La salud mental es un pilar esencial para que las empresas en México puedan mantener a su personal productivo, satisfecho y, sobre todo, saludable. Esta prioridad también se ha trasladado a los trabajadores, quienes ahora buscan oportunidades laborales que les permitan cuidar su bienestar emocional y colocan su salud mental como un aspecto fundamental en sus vidas profesionales.

Con el objetivo de explorar este tema, OCC realizó un sondeo para conocer las experiencias y perspectivas de los trabajadores en México sobre la salud mental en sus lugares de trabajo.

El 34% de los participantes aseguró que la cultura organizacional y el liderazgo de sus empresas les ofrecen un espacio seguro para hablar de temas de salud mental. Estas organizaciones promueven la expresión abierta, permiten que los colaboradores compartan sus situaciones personales y buscan soluciones conjuntas en momentos difíciles.

En contraste, el 30% mencionó que sus lugares de trabajo no fomentan la apertura hacia la salud mental. En estos casos, hablar del tema puede ser visto como un obstáculo para el trabajo o una debilidad por los líderes u otros colaboradores, lo que obliga a estos profesionales a enfrentar sus retos emocionales de manera individual.

Un 19% afirmó que solo ocasionalmente han podido comunicar temas relacionados con su salud mental en el trabajo, ya sea por falta de confianza o porque no existen relaciones cercanas que lo faciliten.

Finalmente, el 17% dijo no saber si existe libertad para hablar sobre salud mental en su empresa, ya que nunca han tenido la necesidad de abordar el tema o no han percibido un espacio que lo promueva.

Recuadro Informativo

Acciones prácticas que recomiendan los trabajadores a las empresas:

• Contar con más políticas de trabajo flexible.
• Capacitar líderes en temas de salud mental.
• Fomentar espacios seguros de diálogo.

Los efectos de la falta de apertura sobre salud mental en el trabajo

La limitada comunicación sobre salud mental dentro de las empresas tiene consecuencias significativas, tanto para los trabajadores como para las organizaciones.

Para el 38% de los encuestados, la principal consecuencia es la disminución de la productividad. Los problemas emocionales no atendidos afectan la concentración y el desempeño, mientras que síntomas como ansiedad y depresión generan una baja motivación en los equipos.

El 31% destacó que la falta de apertura sobre este aspecto genera un ambiente laboral tenso. Los niveles de estrés incrementan, afectando las relaciones interpersonales y reduciendo la satisfacción laboral de los colaboradores.

El 17% identificó una relación directa entre la falta de diálogo sobre salud mental y una alta rotación de personal. Sin un espacio para ser escuchados y apoyados, muchos trabajadores optan por buscar oportunidades en otras empresas donde el bienestar emocional sea prioritario.

Por último, el 14% mencionó que la falta de espacios para hablar de este tema lleva a un aumento del aislamiento social. Los colaboradores reprimen sus emociones, lo que afecta no solo su desempeño profesional, sino también su bienestar personal.

*Datos recopilados de 1738 usuarios.  

**Datos recopilados de 1470 usuarios.

Tendencias laborales en OCC

Fuente del estudio: Datos internos del área de estrategia OCC hasta el 26 de enero de 2025.

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