Con el inicio de un nuevo año, muchos trabajadores en México han definido metas claras para impulsar su vida laboral y profesional. En un sondeo realizado por OCC, miles de profesionales compartieron los propósitos que guiarán sus acciones este 2025, y que están dirigidos a mejorar o complementar su desempeño laboral.
El 37% de los participantes señaló que este año planea adoptar hábitos más saludables, como dormir mejor, alimentarse de manera adecuada o incluir ejercicio en su rutina. Estas prácticas buscan no solo mejorar su bienestar físico y mental, sino también aumentar su productividad, motivación y capacidad para gestionar el tiempo en sus actividades laborales.
Por otro lado, un 26% aseguró que su enfoque principal será optimizar su tiempo de trabajo. Esto incluye organizar sus jornadas con más eficacia, establecer metas claras y eliminar distracciones, con el objetivo de tener un mayor impacto en los resultados de su equipo y aprovechar al máximo sus habilidades.
El 21% planea liderar nuevos proyectos en su lugar de trabajo. Este grupo busca proponer ideas innovadoras y mejoras en los procesos internos para contribuir al crecimiento de sus empresas y fomentar un ambiente laboral más dinámico y colaborativo.
Finalmente, el 16% indicó que quiere recuperar la concentración y motivación en su empleo actual. Reconocen que el desgaste acumulado durante los últimos meses les ha afectado, por lo que su meta este año será reenfocar su energía y redescubrir lo que los impulsa a dar lo mejor de sí en su trabajo.
Propósitos para lograr el equilibrio entre vida personal y laboral
Los participantes también señalaron su interés por trabajar en su bienestar personal para alcanzar un balance saludable entre su vida profesional y personal en 2025.
El 30% mencionó que establecer límites claros con su trabajo será clave para reducir la carga laboral excesiva y evitar problemas como el estrés y la ansiedad. Este propósito refleja una búsqueda por preservar su salud mental y mejorar su satisfacción laboral.
Asimismo, el 26% destacó la importancia de mejorar su rutina diaria. Esto incluye incorporar pausas durante la jornada laboral y dedicar tiempo fuera del trabajo a actividades personales que les brinden satisfacción y energía para enfrentar los retos laborales.
Un 23% afirmó que reorganizará sus prioridades para tener mayor control sobre sus actividades tanto en el ámbito personal como profesional. Este enfoque les permitirá sentirse más equilibrados y satisfechos con el manejo de su tiempo.
Por último, el 21% expresó su intención de lograr una desconexión total del trabajo al terminar su jornada. Esto les permitirá enfocarse en su vida personal, disfrutar de tiempo con sus seres queridos y realizar actividades que los ayuden a mantener un estado emocional positivo.
*Datos recopilados de 1292 usuarios.
**Datos recopilados de 1222 usuarios.
Tendencias laborales
Datos obtenidos hasta el 5 de enero de 2025.
Radar nacional de vacantes
Conoce el aumento en las vacantes publicadas en cuatro de los estados más importantes de México hasta el 5 de enero de 2025.
1,566 nuevas vacantes
552 nuevas vacantes
470 nuevas vacantes
783 nuevas vacantes
Fuente del estudio: Datos internos del área de estrategia OCC.
